ひなたぼっこ

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今のそのまんまを

2018/07/11(Wed) 10:00
少し体調が回復してきました
不調の間に 鍼に行ってきたら 〝湿邪〟だと言われました

薬膳ランチとかいいよ〜 と言われましたが ちょっと遠くにしかなくて
ちょうどその前に見ていたブログに 水毒にいいレシピが書いてあったので
ここ三日ばかり 我が家の食卓は 薬味タレ攻撃にあっています

ネギ 生姜 ミョウガ 大葉 ニラ いつもは暑いしめんどうでやりませんが
薬味をみじん切りにしまくってます
これがうま〜い(*≧∀≦*)


昨日 ちょっと嫌なことがあって 朝から悶々としていたのですが
さっき この気持ちを やっぱりなんとかしようとしていたのだな と思いました

それがあるのだと 今のそのまんまを受け入れたら 視野が広がりました
なんとかするのではなく そうなっている自分をうけとめるんだったな と
そして 必要なら そうなる自分を 理解するだったな と

今日は 理解まで落とし込まなくても 気持ちが変わったので
14日に 東京の自分力仲間がしている演奏会に参加するため 練習しま〜す

ふむ この気持ちは 叫ぶのに 役立ちそう(*≧∀≦*)



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なんだろ

2018/06/06(Wed) 00:52
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なんだか 昨日から些細なことで怒りがわいてくる
なんだろ



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心地いい時間

2018/05/20(Sun) 14:58
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久々にウォーキング からの公園で ストレッチ兼アーシング
風に木の葉が擦れる音・鳥の鳴き声・遠くから聞こえる野球少年たちの声
気持ちいい

何のために 色んなことをしなきゃ と思っているのかな と思う
こんな 気持ちを感じることが大事なことなんじゃないかな て
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愛しているか?

2018/05/19(Sat) 21:02
愛されたい と言っている自分が出てきて
ふと で、私は愛しているのか? と思った

愛しているかな〜 と意識を向けると
あら 色んな人や 猫や 死んでしまった金魚も 愛している・愛していたことに気づく

わかりやすく 愛おしいな といつも感情が動くわけではないけど
自分の中心に 愛している 想っている私がいる

無くて欲しがっていたわたしから 有るわたしに変わった
状況は 何も変わらないけど 今は愛を感じていて

愛を感じさせてくれる存在に 感謝がわいてくる


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今日 感じたこと

2018/04/28(Sat) 02:58
今日から 今月の自分力ワーク

そして今日は 娘の18回目の誕生日
今月のセッションの中で 子育てで感じていた事の話が出た

幸せを感じていなかった
私にとって 子育ては苦しみでしかなかった そう思っていた

セッションの帰りに 誕生日のケーキを買いに行った
確認したいことがあって 娘にLINEをした時に
そういえば今朝 おめでとうを言ってなかったな と思い
おめでとう と書いた そういえば18歳なんだな と思う
大きくなったな と

ここまで無事大きくなってくれたな って 感謝が出てきた
無事大きくなってままは嬉しい と書いた

ずっと 不安だったんだな って思った
今日 感じたような 喜びもあったことも思い出した

ちょっとまだ 自分の中で何が起こったか わかってないんだけど
今日 感じたことを 書いておきたいなと思って



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hi ro ko

Author:hi ro ko
自分とは何か どうしたら幸せになれるのか
そんな思いから 2008年 ライフビジョンワークス坂下宏光氏に師事
自分を知り ワクワクすることに従うことで人生が開けてくることを信じ
2008年 ガラス制作活動も開始

ものにも意識がある 制作者のエネルギーがのる
日々の暮らしと 制作を通して 自分を調和・統合し
共鳴を生む作品を目指し
現在イベントへ出店しながら 制作活動を続けています
HP http://sorairoglass.jimdo.com/

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